Немного о песочной терапии

Лето! Самая красивая пора. Ребята много гуляют на свежем воздухе, играют в подвижные игры, стоят замки из песка. Песок. А вы знали, что песочная терапия используется в психологии уже почти целый век? Основной для применения песка при коррекции разнообразных проблем является техника активного воображения К. Юнга. Дальнейшее развитие методика получила благодаря трудам Доры Кальфф, швейцарского психоаналитика. Согласно ее работам, с помощью песка ребенок стремится отразить свои переживания, пережить определенные ситуации. Способ дает человеку возможность рассказать о проблемах, продемонстрировать страхи и справиться с ними, снять стресс.

С чем можно справиться с помощью песочной терапии?
Метод применяется для устранения психологических проблем у детей от 3 лет. Возможно избавление от следующих явлений:
- затруднения при общении со сверстниками либо взрослыми;
- нарушения поведения;
- чрезмерная тревожность, различные фобии;
- неврозы;
- болезни психосоматической природы.
Целью терапии является не изменение поведения ребенка, а обеспечение возможности справляться с проблемами. Малыш получит возможность самовыражаться, не применяя слов. Методика действует даже на тех детей, которые еще не слишком хорошо разговаривают.
Детская психика пластична, в ней заложены серьезные возможности по самоисцелению. Эти ресурсы надо активировать. Песочная терапия – самый простой способ добраться до скрытых резервов мозга.
В процессе игры выражаются глубокие психологические переживания, происходит избавление от скрытых фобий. Возрастает уверенность в себе. Если занятия происходят в группе, участники начинают активнее общаться друг с другом.
Кстати! Заниматься можно и дома, в пластиковой коробке (желательно голубого цвета). На 60% заполните ее аквариумным песком, купите небольшие фигурки (растений, животных, людей и т. д.) Только не пытайтесь самостоятельно интерпретировать игру – просто дайте ребенку возможность «репетировать» жизненные ситуации.