День боёв подушками

Ежегодно в первую субботу апреля весёлые и позитивные люди во многих странах мира отмечают очень оригинальный праздник – Международный день борьбы подушками. В 2025 году он приходится на 5 апреля. Отпраздновать его очень просто. Ведь подушка есть у каждого, а у некоторых – по две, три или даже больше.
С ребятами группы № 7 "Капельки" мы отпраздновали этот увлекательный праздник на славу!

Спокойствие, только спокойствие!

Ускорение ритма современной жизни привело к существенному повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека, обусловленной бытовыми проблемами, межличностными отношениями, содержанием профессиональной деятельности, информационными перегрузками.
Довольно часто человеку приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый СТРЕСС. Предлагаю вам ознакомиться с несколькими способами преодоления.

способы борьбы со стрессом