Лишение ребёнка дневного сна может привести к расстройству его биоритмов. Следствием этого может быть повышенная возбудимость и утомляемость, задержка нервно-психического и физического развития, отставание в росте, ослабление иммунитета, склонность к частым ОРЗ и детским инфекциям.
Дневной сон является важной составляющей, необходимой для нормального развития детского организма.
Он:
способствует снятию утренних стрессов;
помогает лучше усваивать новые знания;
оказывает положительное влияние на работу некоторых органов, например, кишечника и желчевыводящих путей;
способствует развитию гормона роста.
Более подробно о важности дневного сна можно прочитать в статье ниже.
Роль дневного сна для дошкольника
Комментариев нет:
Отправить комментарий