Отучать
ребенка спать в родительской постели необходимо постепенно. В этом вопросе
главное - терпение и желание.
1. Родителям стоит
заранее позаботиться о том, чтобы ребенок умел спать самостоятельно и чтобы сон
в отдельной кроватке был для него нормальным явлением. Допустим, во время
дневного сна малыша можно укладывать одного.
2.
Обязательно следуйте режиму дня ребенка. В период отлучения не должно
происходить никаких серьезных изменений в жизни ребенка.
3. Возьмите с собой в постель крупную мягкую игрушку и начинайте постоянно класть ее между собой и ребенком, приучая его к физической преграде между вами. Можно взять мягкую игрушку-рюкзачок и положить внутрь грелку, тогда ребенок будет ощущать тепло и быстрее привыкнет к этой игрушке. Вы спите рядом, но уже не вместе.
4.
Поставьте рядом со своей кроватью детскую кроватку, постепенно передвигайте
ребенка на его зону вместе с мягкой игрушкой. Каждый раз, когда ребенок
просыпается или кряхтит, погладьте его и скажите ему несколько ласковых слов,
давая возможность успокоиться. Прижмите к спинке игрушку с грелкой.
5.
Спустя какое-то время начинайте отодвигать кроватку: сначала поставьте между
вашей кроватью и кроватью ребенка, например, тумбочку, затем отодвиньте кроватку
к противоположной стене, ну а потом перенесите ее вообще в другую комнату.
6.
Будьте готовы к тому, что процесс приучения к самостоятельному сну может занять
несколько месяцев.
7.
Если вашему ребенку 2-4 года и он до сих пор спит в вашей постели, стоит
задуматься, все ли хорошо в вашей семье. Иногда родители оставляют ребенка
спать с собой, чтобы не замечать супружеских проблем. В этих случаях решение
вопроса отселения ребенка сильно осложняется. Не стоит смешивать две эти
проблемы. Попробуйте разобраться в ваших отношениях с супругом, не используя
ребенка как ширму. В этом возрасте ему пора спать самостоятельно.
8.
Переселяя малыша в отдельную комнату и на отдельную кровать, подумайте о том,
как он будет чувствовать себя в новых условиях. Постарайтесь вместе с ним
купить красивое постельное белье, установите нарядный ночник и т. д. Превратите
его переселение в праздник.
9.
Будьте готовы к тому, что ребенок будет приходить к вам первое время. В этих
случаях используйте пошаговую инструкцию:
-
Если ребенок пришел к вам первый раз, обнимите, поцелуйте его, скажите
несколько добрых и ласковых слов, но проводите его в его постель и укройте
одеялом. Выйдите из комнаты.
-
Второй раз: обнимите, поцелуйте, но уже не разговаривайте с ребенком. Проводите
его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.
-
Третий раз: не обнимайте и не целуйте, не разговаривайте с ребенком. Просто
проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.
- Возможно,
вам потребуется повторить это не менее 10 раз в течение ночи. Не раздражайтесь,
не показывайте своему ребенку вашей усталости. Наберитесь терпения и завершите
начатое. Только от вас зависит успех.
- Ребенок станет
спать в отдельной кровати сразу, как только поймет, что родители больше не
намерены отступать от своего решения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий